Con un plan de 21 días, en el que participarán personajes indispensables como un entrenador personal, una psicóloga, un asesor de imagen... y la cruel voz de tu conciencia. Con un irónico lenguaje, ejercicios para mejorar tu estado físico y tu autoimagen, consejos de estilo, listas de súper alimentos y planes de dieta, frases alentadoras, trucos para mantenerte estupenda, verás que tus complejos empiezan a parecerte una tontería y empezarán a callar a esa vocecita que te sabotea y te hace creerte imperfecta.