Nita Chocolait

Olvidaos del croissant, las tostadas con mantequilla y los cereales extra dulces. Dad la bienvenida a los batidos y zumos, las verduras, las frutas, el porridge bien cocinado, el pudin, los yogures, los muffins, bolitas de cacao y bocadillos hechos con alimentos de verdad y sin procesar, basados en una alimentación SEN: Saludable, Energética y Nutritiva. 

Y como los cambios siempre nos cuestan, Nuria nos propone 21 recetas veganas, enlazadas con tips nutricionales y consejos muy ‘mindfulness’ para adaptarnos de forma natural a este nuevo hábito e ir paso a paso de forma firme hacia el camino de la salud física y emocional.

Y ahí me reencontré con Marcus Goldman, instalándose en Boca Ratón para escribir un nuevo libro. Marcus se topa de golpe con un pasado que ha cincelado su vida, pero que él todavía no es capaz de comprender. Al encontrarse con su ex novia, Alexandra, vuelve a su infancia y juventud, con Hillel y Woody, ‘la banda de los Goldman’... hasta el Gran Drama. 

Una intensa novela sobre la familia, sobre lo que se es y lo que se aparenta ser, sobre las consecuencias de cada decisión y sobre su historia: la de los Goldman (de Baltimore y de Montclair).




◆ Título: El libro de los Baltimore
◆ Autor: Joël Dicker
◆ Editorial: Alfaguara
◆ Año: 2016
◆ Páginas: 479
◆ Precio: 21,90€
◆ ISBN: 9788420417349

Roberto es un hombre que intenta reubicar su relación con Cristina, con quien siempre encuentra choques y frentes abiertos. Un día, por error, recibe en su correo electrócnico un e-mail que no era para él. Quien lo firmaba era Laura, una psicóloga que buscaba ponerse en contacto con un compañero de profesión para elaborar un trabajo. Roberto se siente atraído por ese correo... y será el inicio de una curiosa relación.




◆ Título: Amarse con los ojos abiertos
◆ Autor: Jorge Bucay + Silvia Salinas
◆ Editorial: RBA
◆ Año: 2003
◆ Páginas: 237
◆ Precio: 9€
◆ ISBN: 9788479019395

‘Buenos ciudadanos’ expone las ‘Cuatro Nobles Verdades’ (el sufrimiento, el camino, la felicidad y el estilo de vida ético), además de las cinco prácticas de la atención plena (‘mindfulness’) para construir una comunidad mundial en la era absoluta de la globalización, bajo el respeto, la compasión y el consumo consciente, entre otros, para lograr una sociedad en paz y más ética. 

Convertido en decano de Universidad por la simpatía de un entrañable profesor, lleva una vida cómoda hasta que su teléfono suena un buen día con una oferta que no sabrá rechazar: uno de los tertulianos de un programa de televisión nacional no se encuentra bien y Pereira parece el sustituto perfecto. Sin pretenderlo, con dos frases Juanito se mete al público en el bolsillo y aquí arranca su nueva vida, llena de lujos y fama, papel ‘couché’, amigos por doquier,... y el flechazo con Alicia, llena de misterio. 

Pero cuanto más crece su ego, más descuida su anterior vida y sus enemigos se preparan para las estocadas. 

Una novela ácida a través de tres amores imperfectos.



◆ Título: Alas de pollo
◆ Autor: Carlos Clavijo
◆ Editorial: Plaza &Janés
◆ Año: 2002
◆ Páginas: 240
◆ Precio: 10€
◆ ISBN: 9788401329579

Hoy traigo un libro doloroso y difícil, pero a la vez valiente. Lo escogí a conciencia, sin pretender provocar molestias ni ningún tipo de debate; sencillamente para dar voz a otra opción de vida que parece ahogada, pero tan válida como la elección del ‘sí’. 

María Fernández-Miranda escribió este libro con la misma intención. Tras siete fecundaciones in vitro fallidas, su mente y su cuerpo hicieron ‘clic’ y dejó de someterse a una obligación social que estaba mermando en su salud física, emocional y mental y en su matrimonio, y decidió relatar su proceso en este libro. Contactó con otras mujeres que han decidido y/o que no pueden tener hijos, como Maribel Verdú, Almudena Fernández o Alaska para contarnos su visión y se documentó sobre otras mujeres ‘no madres’ de la historia, como Gabrielle Chanel, Katherine Hepburn, Marilyn Monroe o Frida Kahlo. 

Un libro crudamente real contra los tópicos.


◆ Título: No madres
◆ Autor: María Fernández-Miranda
◆ Editorial: Plaza &Janés
◆ Año: 2018
◆ Páginas: 248
◆ Precio: 16,90€
◆ ISBN: 9788401019289